たくさんの
笑顔をもらい
たくさんの
笑顔をかえす
ことぶきハウスは、
運動特化型機能訓練を行なっています。
高齢者用のトレーニングマシンを使用し、要支援・要介護者や虚弱高齢者の日常生活動作をスムーズにします。
すなわち「立つ」「座る」「歩く」といった基本動作のために必要な筋肉を鍛えます。
毎日の生活をずっと笑顔で過ごせるようにサポートするのが私たちの役目です。
プログラムの一例
※画像をクリックしてください
肩周りの可動域と筋力を鍛え、物干し竿に洗濯物を干す、棚の上のものを取る、つり革につかまる等の手を上に挙げる動作を改善します。
胸部、上腕部の筋力と可動域を改善します。姿勢の改善、前方にあるものを取る動作をしやすくします。
身体を左右にひねって体幹の筋力と柔軟性を養います。身体を左右に捻ることで寝返りや、トイレのペーパーを取りやすくなる筋力と柔軟性を養います。
立ち上がり動作や階段の上り下りで足を上げる筋肉を効果的にトレーニング。椅子からの立ち上がりや、階段の昇り降りがしやすくなります。
ショルダープレス
肩周りの可動域と筋力を鍛え、物干し竿に洗濯物を干す、棚の上のものを取る、つり革につかまる等の手を上に挙げる動作を改善します。
ご利用は午前の部（9:00〜）と
午後の部（13:00〜）の二部制です。
ご利用は午前と午後の二部制になります。お迎えからお送りまでが、午前は9:00〜12:15まで、午後は13:00〜16:15までがおおよその目安です。
施設に着いたらまずは当日の健康状態をチェックします。その後、日常動作の改善や怪我の予防を目的とした、無理のない運動をみんなで楽しく行います。
ご案内
- 住所
- 埼玉県さいたま市南区白幡3-2-7
オリオンビル1F - 電話・FAX
- 電話：048-929-9598
FAX：048-829-9198 - kotobuki9598@gmail.com
- 営業時間
- 8:30〜17:30（月〜土）
- 定休日
- 日曜日、年末年始
- 運営法人
- KTBI株式会社 HP
アクセス情報
武蔵浦和駅より徒歩6分