ご利用の流れ
time schedule
ご自宅までお迎え
ことぶきハウスは午前と午後の二部制です。
午前の部は8:30前後、午後の部は13:00前後にご自宅までお迎えにあがります。
高齢者用トレーニングマシンを
使用した運動プログラム
高齢者用トレーニングマシンを使用した運動プログラムをスタッフとともに行います。
【プログラム詳細】
・血圧／脈拍／体温などの身体の健康状態をチェック
・ストレッチ体操など
・マシン等による筋力トレーニング
・個別機能訓練指導
・個別リハビリマッサージ
※途中、随時お茶などの休憩をとりながら、ゆっくりと進めていきます。
ご自宅までお送り
午前の部は12:15〜、午後の部は16:45〜、ご自宅までお送りいたします。